¿Cómo evitar la Hipertensión?
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) las personas con enfermedades cardiovaculares «parecen ser más vulnerables a enfermar severamente con COVID-19». Además, una [...]
¿Qué es la Obesidad y Sobrepeso?
Según MINSAL, Chile está entre los países con más obesidad y sobrepeso en el mundo, junto a EEUU y México, es por eso la importancia de tener un estilo de vida saludable con un estado nutricional [...]
Recetas en tiempo de covid: Helados naturales de frutas
Recetas ricas y nutritivas son las que nos motivan los viernes. De fácil preparación y que puedes compartir con los más pequeños de la familia. En estos tiempos recordemos mantener nuestro sistema
Cómo calcular el índice de masa corporal (IMC)
Según el portal CuidatePlus «El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está [...]
Recetas para tiempos de covid: Chapsui de Pollo
Día viernes de recetas ricas en nutrientes y de fácil preparación. Es nuestra responsabilidad, en estos tiempos donde el Covid nos acecha, mantener nuestro sistema inmunológico fortalecido. Por [...]
